葉酸サプリは、妊娠を考えたときから飲むことが望ましいとされています。

 

しかし葉酸サプリは世の中にたくさんあるので、どれがいいのか悩みますよね。

 

たくさんある葉酸サプリの中でも、とくに人気があるのは「エレビット」と「ベルタ」です。

 

どっちも産婦人科で取扱われており、品質が良いため多くのママが愛用しています。

 

そんなエレビットとベルタですが、どちらがいいのでしょうか？

 

そこでここでは、エレビットとベルタの葉酸サプリをくらべてみました。

 

エレビットとベルタの栄養成分はどっちがいい？

 

 

エレビットとベルタの妊娠期に特に摂取が大切な栄養成分を比べました。

 

 

妊活・妊娠中の女性が常に健康な体を保つために、エレビットもベルタも女性に不足しやすい栄養素をバランス良く配合しています。

 

総合的にベルタの方がバランスがいい傾向ですが、エレビットの葉酸の量800ugはダントツです。

 

葉酸をしっかり摂りたい方はエレビットがいいでしょう。

 

一方、ベルタの葉酸は「酵母葉酸」。この酵母葉酸は体内に長くとどまるため効率よく摂取できます。

 

エレビットとベルタの大きさは？匂いや味、無添加はどっちがいい？

 

 

エレビットもベルタも無味無臭で、粒の大きさは飲みやすいサイズに工夫されています。

 

ベルタはできる限り無添加にこだわっているので、無添加がいい方はベルタがいいでしょう。

 

エレビットとベルタの価格面はどっちがいい？

 

エレビットもベルタも単品でも買えますが、お得な定期コースも用意されています。

 

 

 

定期コースを利用した場合、6ヵ月以上続けるならベルタの方が出費額が安くなります。

 

続ける期間が短い方（3～5ヶ月以内）は、エレビットの方が出費額を安くできます。

 

 

 

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エレビットの製品特徴

 

 

エレビットは妊活・妊娠中の女性がいつも葉酸濃度を維持するために、800μgの葉酸を配合しています。
さらに葉酸の働きを助けるビタミン・ミネラルがバランスよく配合されているマルチビタミンサプリです。

 

ビタミンB6とB12を含む、ビタミン12種とミネラル6種、あわせて18種類の栄養素を配合しています。

 

葉酸を効率よく利用できないと、血液中のホモシステインというアミノ酸が上昇し、様々な健康リスクが高まるといわれています。
エレビットなら葉酸800μgが配合されており手軽に葉酸を摂ることができます。

 

添加物としての保存料・香料は不使用で、特有の匂いや味はなく、小粒で飲みやすく仕上げています。

 

 

ベルタの葉酸サプリの製品特徴

 

 

ベルタの葉酸サプリは1日4粒で妊婦さんに推奨されている480ugの葉酸を摂取できます。

 

27種類のビタミン・ミネラル、20種類のアミノ酸、18種類の緑黄色野菜、4種類の淡色野菜と芋1種類をバランス良く配合し、特に野菜はオーガニック原料にこだわっています。

 

ベルタ葉酸サプリに配合されている葉酸は、酵母に葉酸を含有させて培養した「酵母葉酸100%」です。

 

酵母葉酸は、体内にとどまる時間が長いので、効率よく葉酸を摂取できることが特徴です。

 

また、管理栄養士がベルタの成分や配合量を監修し、妊娠期に必要な栄養素を選別しています。

 

 

エレビットとベルタの口コミはどっちがいい？

 

葉酸サプリを選ぶとき「口コミ」を参考にする人はたくさんいます。

 

エレビットとベルタの口コミはどっちがいいのか調べてみました。

 

 

エレビットとベルタの口コミに悪い口コミは見つかりません。どっちも評判の良い葉酸サプリといえます。

 

（まとめ）エレビットとベルタどっちがいい？おすすめは？

 

 

エレビットもベルタも妊娠前から産後、授乳期までの大切な時期に必要なサポート成分がしっかり含まれています。

 

また、続けやすいようにどっちにもお得な定期コースが用意されていますので利用しましょう。

 

飲む期間が3～5ヶ月ならエレビットがおすすめ、6ヵ月間以上ならベルタがおすすめです。

 

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